Tipps & Tricks einer Gedächtnisweltmeisterin
Die deutsche Gedächtnis-Weltmeisterin Christiane Stenger verrät, wie Sie Ihr Gedächtnis in Höchstform bringen.
Buchempfehlung: Mein Seelenweg ins Licht
Das Buch „Mein Seelenweg ins Licht“ erzählt die aussergewöhnliche Lebensgeschichte der bekannten hellsichtigen Heilerin Jana Haas. Lesend erfahren wir, dass die in Kasachstan Geborene bereits als Kind stark hellsichtig war: „Ich sah Tag und Nacht die Seelen Verstorbener… und hatte fast durchgängig Angst“, schreibt Jana Haas über ihre frühe Kindheit. Sprechen durfte das Kind […]
Klartext Ernährung: Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
Dem Gesundheits-Ratgeber »Klartext Ernährung« liegt eine wichtige Erkenntnis zugrunde: »Eine Mehrheit der Bevölkerung isst sich krank«, sagen die Autoren, die beiden führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann. Dabei kann man mit der richtigen Nahrung Krankheiten vorbeugen und viele Beschwerden heilen.
Ein Kompass für den Vitalstoff-Dschungel
Was können Mikronährstoffe für unsere Gesundheit tun? Wie beeinflussen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe den menschlichen Körper? Diese und viele weitere Fragen beantwortet das herausragende Nachschlagewerk „Burgerstein Handbuch Nährstoffe“.
Der Mann, der Wüsten in Oasen verwandelt
Als Kind stellten ihm die Eltern eine kleine, steinige Fläche an einem Steilhang zur Verfügung. „Klein-Sepp“ verwandelte das Land in eine Terrasse mit Erdbeeren, Obstbäumchen, Kräutern und Kürbissen. Heute verwandelt Sepp Holzer auf der ganzen Welt Wüsten in Oasen.
Erwin Thoma: Holzwunder
Erwin Thoma zählt zu den innovativsten Bau-Unternehmern der Welt. Er baut Häuser aus 100 Prozent Holz. Ohne Kunststoff-Dämmungen und giftige Klebstoffe. Stattdessen mit Massivholzwänden und Holzdübeln. Thomas Häuser sehen topmodern aus.
Marisa Peer: Sucht und Selbstwert hängen zusammen
«Jedes Suchtverhalten geht mit einem mangelnden Selbstwertgefühl einher. Unabhängig davon, ob jemand zu viel isst, übermässig trinkt, exzessiv shoppt oder sexbesessen ist», sagt die bekannte britische Psychologin Marisa Peer.
Ulrik Haagerup: Es geht auch positiv
Wo immer mein 80-jähriger Onkel ‹Piitschli› auftauchte, entstand Freude. Schon als Kind begeisterte mich sein Humor. Zum Glück gibt es unter Journalisten und Journalistinnen solche, die ihren Beruf im ‹Piitschli-Modus› ausüben. Das heisst: Profi-Schreiber, die möglichst oft über Positives berichten, die den Blick auf das Erhebende und Mutspendende lenken. Einer von ihnen ist Ulrik Haagerup, […]
Aivanhov: das Lächeln des Weisen
Weit verbreitete menschliche Schwächen. Darüber schreibt der franco-bulgarische Philosoph Mikhaël Aivanhov in seinem Buch «Das Lächeln des Weisen». Herrlich erfrischend und inspirierend!
So wirkt Nahrung im Körper
Buchtipp: Das Praxisbuch ‹Nahrungsmittel und Chinesische Medizin› beschreibt rund 200 Nahrungsmittel und ihre energetischen Wirkungen auf den menschlichen Körper. Ein aussergewöhnliches Lehrbuch, inhaltlich wie optisch hochwertig!
Die geheimnisvolle Welt der Mitochondrien
Die Mitochondrien sind eine Art Solaranalage oder Wärme-Pumpe des menschlichen Körperhauses: Sie schenken uns die Energie, die wir benötigen, um zu denken, zu reden, zu schreiben, zu arbeiten. Kurz: um physisch zu leben. Kein Wunder sind die winzigen Energiezentralen für unsere Gesundheit enorm wichtig. Der deutsche Arzt Dr. med. Bodo Kuklinski nutzt seine Mitochondrien-Erkenntnisse im […]
Das Kind hat ADHS. Tatsächlich?
Viele Eltern sind zwiegespalten, wenn bei ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird: Medikamente geben oder nicht? Die Frage ist berechtigt. Umso mehr als die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung zu häufig diagnostiziert wird. Das zumindest sagt eine Studie der Universitäten Bochum und Basel.
Wie wirken frische Säfte? Erkenntnisse eines Pioniers
Fast 70 Jahre lang erforschte der amerikanische Arzt Norman Walker die Wirkung roher Obst- und Gemüsesäfte auf die Gesundheit. Mit erstaunlichen Heilerfolgen.
Jack Herer: Hanf
Das Buch »Die Wiederentdeckung der Nutzpflanze Hanf« von Jack Herer gehört zu den Standardwerken über Hanf. Es beschreibt die vergessene Geschichte der Kulturpflanze Hanf von der Antike bis in die jüngere Gegenwart. Man lese und staune! Beispielsweise darüber, dass Europa und Nordamerika vor nicht allzu langer Zeit von riesigen Hanfwäldern bedeckt waren. Oder dass die […]
Spannend, witzig, wundersam
Viele Gesundheitsbücher lesen sich eher trocken, doch für das Buch ‹Wie Wunder möglich werden› ist das nicht der Fall. Der deutsche Arzt Prof. Dr. med. Günter Gunia erzählt darin seinen abenteuerlichen Weg vom westlich-schulmedizinisch orientierten Landarzt zum Professor für Chinesische Medizin.
Die Sehkraft natürlich stärken
Der Däne Leo Angart war 26 Jahre lang Brillenträger, bis es ihm gelang, sich ohne chirurgischen Eingriff von jeder Sehhilfe zu befreien. Dazu entwickelte er Sehübungen, die er einige Monate lang intensiv praktizierte. Sein Fazit? Vergiss Deine Brille!
How to Read the Landscape
Ein profundes Naturverständnis, hochwertige Lebensmittel und die effiziente, ökologische Nutzung der immer knapper werdenden Ressourcen – für diese Ziele hat sich der britische Permakultur-Pionier Patrick Whitefield zeitlebens eingesetzt. How to Read the Landscape ist
Westliche Heilpflanzen, östliche Weisheit
Das Praxisbuch ‹Westliche Kräuter und Chinesische Medizin› ist ein nützlicher Ratgeber. Es vermittelt Informationen über 200 häufige Heilpflanzen und deren energetische Wirkungen aus Sicht der westlichen und der chinesischen Medizin.