Für dich entdeckt: hilfreiche Lebenshilfe-Videos
Hier findest Du Videos und Fernsehsendungen, die das geistige Wachstum, die Selbsterkenntnis und damit das Wohlbefinden und das persönliche Lebensglück fördern. Petra Horat dipl. Naturärztin NVS Journalistin für Ganzheitsmedizin
Psychologie im Alltag: Eva Wlodarek weiß Rat.
Auf ihrem Youtubekanal »Dr. Wlodarek LifeCoaching« teilt die Diplompsychologin Dr. Eva Wlodarek ihren riesigen Erfahrungsschatz als Coach und Psychotherapeutin. Klar und einfühlsam analysiert und kommentiert sie die ganze Bandbreite menschlicher Probleme. Kein zwischenmenschlicher Konflikt, für den Eva Wlodarek nicht eine erhellende Beobachtung, einen kleinen Check, einen konstruktiven Rat oder eine zielführende Methode parat hätte. BEISPIELE: […]
Humor aus der School of Life
Der schweizerisch-britische Philosoph und Schriftsteller Alain de Botton beantwortet auf seinem Youtube-Kanal „The School of Life“ zeitlos aktuelle Fragen zum menschlichen Charakter. Zum Beispiel diese: 5 Möglichkeiten, emotionale Unreife zu erkennen. Humorvolle Anregungen Alain de Botton ist keiner, der trocken referiert. Seine Bücher und Vorträge sind spannend, weise und humorvoll. Das gilt auch für seine […]
Dr. Susan David: widerstandsfähig trotz Angst und Trauer
Wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen, beeinflusst Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen, Ihre Gesundheit, Ihren beruflichen Erfolg, kurz: das ganze Leben. Die Harvard-Psychologin Susan David erklärt in diesem TED-Talk, wie Sie mit Angst, Trauer und anderen „negativen“ Gefühlen konstruktiv umgehen. Susan David leuchtet aus, warum Neugierde und Einfühlungsvermögen zur Steuerung von Gefühlen gerade in Krisenzeiten besonders […]
Mit Kränkungen gut umgehen
Das kann jedem passieren: Man wird ungerecht behandelt, unterschätzt oder übergangen. Jemand übersieht einen oder hört nicht zu. Ein Gefühl der Kränkung entsteht. Die Psychologin Dr. Bärbel Wardetzki ist eine der profundesten Kennerinnen von Kränkungen im deutschen Sprachraum. Sie weiss, was Kränkungen mit uns machen und wie Menschen auf Kränkungen reagieren: sehr oft mit Aggression, […]
Weisst Du, wie deine Stimme wirkt?
«Die Stimme eines Menschen entwirft sofort ein komplettes Menschenbild in unserem Kopf» sagt die Sprech- und Stimmtrainerin Monika Hein. «Egal was Sie sagen und egal, zu wem Sie es sagen, Ihre Stimme hat immer eine Wirkung.»Folglich ist es ziemlich wichtig, wie die eigene Stimme klingt. Ja, wie klingt sie denn eigentlich, deine Stimme? Und wie […]
Gemeinsam statt einsam: von der Freude am Miteinander
Einsamkeit ist überall. Sie trifft Jung und Alt. In Deutschland beispielsweise jeden fünften über 85 und jeden zehnten zwischen 26 und 35. In der Schweiz sogar jeden Dritten zwischen 15 und 24 (Bundesamt für Statistik). Einsamkeit ist schmerzlich und kann krank machen, indem es zum Beispiel das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöht.Die Sendung […]